Jadłospis dla przedszkola od dnia 12.01.2026r. do dnia 23.01.2026r.
| PONIEDZIAŁEK 12.01.2026 | WTOREK 13.01.2026 | ŚRODA 14.01.2026 | CZWARTEK 15.01.2026 | PIĄTEK 16.01.2026 |
| Śniadanie I 300kcal Chleb pszenno-żytni 50g, masło 8g, ser żółty 30g, papryka świeża 20g, kawa inka 250ml (1,7) Śniadanie II 150 kcal Banan 100g, woda mineralna bez ograniczeń Obiad 470kcal Zupa warzywna 250ml, Udko pieczone 160g z ziemniakami puree 100g, buraczki tarte 60g, kompot porzeczkowy 250ml (1,7,15) Podwieczorek 330kcal Płatki kukurydziane z mlekiem 250ml, jabłko 100g, herbata lipowa 250ml (1,7) | Śniadanie I 320kcal Chleb pszenno-żytni 50g, masło 8g, makrela w sosie pomidorowym 30g, ogórek świeży 30g, herbata miętowa 250ml (1,7,9) Śniadanie II 80kcal Pomarańcz 100g, mleko250ml (7) Obiad 480kcal Zupa klopsowa z ziemniakami 250ml, sok Kubuś 250ml (1,7,9) Podwieczorek 400kcal Chleb pszenno-żytni 50g, masło 8g, parówka 40g, ketchup 8g, papryka świeża 20g, kawa inka 250ml (1,3,7,9) | Śniadanie I 330kcal Chleb pszenno-żytni 50g, masło 8g, kiełbasa krakowska 30g, ogórek świeży 30g, herbata rumiankowa 250ml, (1,7) Śniadanie II 120kcal Mandaryna 100g, woda bez ograniczeń Obiad 500kcalZupa pomidorowa z makaronem 250ml, kotlet drobiowy panierowany 160g, ziemniaki puree 100g, brokuł gotowany na parze 60g, woda z miodem i cytryną 250ml (1,3,7,9) Podwieczorek 350kcal Herbatniki 4-5szt , banan 100g, kakao 250ml, | Śniadanie I 300kcal Chleb rustykalny 50g, masło 8g, pasta jajeczna 40g, szczypiorek świeży 3g, pomidorki koktajlowe 40g, kawa inka 250ml (1,3,7,15) Śniadanie II 90kcal Gruszka 100g, woda bez ograniczeń Obiad 480kcalZupa koperkowa z ziemniakami 250ml, gulasz 120g, kasza pęczak 100g, surówka z kiszonego ogórka z jabłkiem 50g, kompot wiśniowy 250ml (1,3,7,15) Podwieczorek 350kcal Biszkopt 1-2szt, jabłko 80g, mleko 250ml, (1,3,7) | Śniadanie I 310kcal Bagietka pszenna 50g, masło 8g, serek Danio 30g, papryka świeża 20g, woda z miodem i cytryną 250ml (1,7) Śniadanie II 100kcal Mandarynka 100g, kakao naturalne 250ml (7) Obiad 480kcal Zupa selerowa z ryżem 250ml, paluszki rybne 110g, ziemniaki puree 100g, surówka z marchewki i jabłko 60g (3,4,7,15) Podwieczorek 380kcal Ciasteczka zwierzaczki 60g, paluszki 60g, jabłko 100g, mleko 250ml (1,7) |
| PONIEDZIAŁEK 19.01.2026 | WTOREK 20.01.2026 | ŚRODA 21.01.2026 | CZWARTEK 22.01.2026 | PIĄTEK 23.01.2026 |
| Śniadanie I 340kcal Chleb pszenno-żytni 50g, masło 8g, pierś gotowana 30g, dżem truskawkowy 20g, kakao naturalne 250ml, (1,7) Śniadanie II 60 kcal Gruszka 100g, woda bez ograniczeń Obiad 420kcal zupa krupnik 250 ml, racuchy drożdżowe z jabłkiem 140g, woda z miodem i cytryną 250ml (1,3,7) Podwieczorek 430kcal Chleb pszenno-żytni 50g, masło 8g, parówka 40g, ketchup 8g, ogórek świeży 70g, kawa inka 250ml (1,7,9) | Śniadanie I 370kcal Bagietka pszenna 50g, masło 8g, twarożek ze szczypiorkiem 40g, kiełbasa krakowska 30g, pomidorki koktajlowe 40g, herbata miętowa 250ml, (1,7,) Śniadanie II 230kcal banan 100g, mleko 250ml (7) Obiad 460kcal Zupa ziemniaczana 250ml, leczo z kiełbaską z białym ryżem 300g,kompot wiśniowy 250ml, (1,7,9) Podwieczorek 290kcal Wafle gofrowe 2-3 szt, jabłko 100g, mleko 250ml (1,3,7,9) | Śniadanie I 380kcal Kaszka manna na mleku 200ml, chleb rustykalny 50g, masło 8g, pierś gotowana 30g, papryka świeża 30g, herbata rumiankowa 250ml (1,7) Śniadanie II 180kcal Kiwi 100g, mleko 250ml (7) Obiad 470kcal Zupa fasolowa z ziemniakami 200ml, pulpety drobiowe w sosie 120d, kasza kuskus 100g, surówka z kapusty 50g,kompot wiśniowy 250 ml (1,3,7,9) Podwieczorek 270kcal Jabłko pod kruszonką 130g, mleko 250ml (7) | Śniadanie I 400kcal Bułka grahamka50g, masło 8g, miód 8g, pasta z szynki drobiowej 30g, szczypiorek świeży 3g, kiełki rzodkiewki 12g, pomidorki koktajlowe 40g, kakao naturalne 250ml (1,3,7) Śniadanie II 50kcal Mandarynka 100g, woda mineralna bez ograniczeń Obiad 450kcalMakaron z twarogiem 250g, sos jagodowy 15g, woda z miodem i cytryną 250ml (1,7) Podwieczorek 260kcal Herbatniki zbożowe 20g, jabłko 100g, mleko250ml (1,7) | Śniadanie I 360kcal Chleb pszenno-żytni 50g, masło 8g, pasta z ciecierzycy 30g, ser żółty 30g, pomidorki ogórek świeży 80g, bawarka 250ml (1,7) Śniadanie II 190kcal Sałatka owocowa 150g, paluszki 20g, woda mineralna bez ograniczeń (7) Obiad 430kcalKrem z zielonego groszku 250ml, filet z dorsza z pieca 100g, ziemniaki 100g, koper 3g,surówka z kiszonej kapusty 35g, woda mineralna bez ograniczeń (3,4,7) Podwieczorek 300kcal Jogurt owocowy 1szt, biszkopt 1-2 szt, mleko 250ml (1,7) |
OZNACZENIE ALERGENÓW WYSTĘPUJĄCYCH W POSIŁKACH
- Zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies
- Skorupiaki
- Jaja
- Ryby
- Orzeszki ziemne
- Soja
- Mleko
- Orzechy (migdały, orzechy laskowe, włoskie, nerkowce, pekan, brazylijskie, pistacje, makadamia)
- Seler
- Gorczyca
- Nasiona sezamu
- Dwutlenek siarki i siarczyny (powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/l)
- Łubin
- Mięczaki